Mathias Soltvedt

Hei, og velkommen!
Jeg er personlig trener på EVO Sandnes, og tilbyr også online coaching og kostholdsveiledning for deg som ønsker fleksibel oppfølging. Her får du hjelp med trening, kosthold og livsstilsendringer - enten du vil komme i gang eller utvikle deg videre.

Målet mitt er å gjøre reisen din effektiv og gøy, med resultater som varer. Jeg er her for å støtte og motivere deg hele veien!

• Phone
• Message
• Email

Personlig Trening

Fysisk oppfølging på EVO:
- PT-timer
- Kroppsanalyser
- Treningsprogrammer
- Kostholdsplaner

Online Coaching

Digital oppfølging uansett hvor du er:
- Ukentlig kontakt via telefon
- Alt i én app
- Treningsprogrammer
- Kostholdsplaner

Kostholdsveiledning

Veiledning til en balansert diett:
- Fokus på smarte matvalg
- Forstå porsjoner, energi og matvaner
- Oppfølging og tilpasning etter behov
- Kostholdsplaner

Klar for å starte?

Velg tjenesten som passer deg best, og start reisen mot en bedre helse og nye mål: