Mathias Soltvedt
PT & Online Coach

Bli sterkere og gå ned i fettprosent - uten ekstremdietter

Du får et personlig opplegg som gir synlige resultater - tilpasset din travle hverdag:
• Enkelt å følge og lett å holde over tid
• Tydelig progresjon og ukentlig struktur
• Fleksibelt opplegg som justeres underveis

• Phone
• Message
• Email
• Calendar

• Google Bedrift
• Instagram
• EVO Fitness

Online Coaching

Hva som er inkludert:
• Personlig kostholdsplan
• App for loggføring og oversikt
• Skreddersydd treningsopplegg
• Tett oppfølging med faste check-insDenne reisen passer for deg som vil:
• Jobbe mot realistiske mål
• Lære mer om trening og kosthold
• Bygge muskler og redusere fettprosent
• Få mer energi og overskudd i hverdagen
• Skape en sunn livsstil du kan holde over tidSom coach er jeg opptatt av å gjøre trening og kosthold enkelt og gjennomførbart slik at du får resultater som faktisk varer, uten stress. Samtidig kan du spise maten du liker, uten dårlig samvittighet.
Jeg følger deg tett opp og tilpasser alt etter dine mål, preferanser og livsstilen din.

Book gratis samtale - så ser vi på dine mål sammen